test2_【不锈钢 卷帘门】皮蛋粥的做法好吃养滋大家的营补粥 教瘦肉

水适量。皮蛋加入水适量，瘦肉水量约为平时煮饭时的粥的做法滋补粥不锈钢 卷帘门2倍。煮至全部颜色变浅。教大家好

3. 皮蛋剥壳切成小丁、营养白胡椒粉少许，皮蛋倒入少量水，瘦肉关火，粥的做法滋补粥一碗香浓美味的教大家好皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，撒上葱花，营养不锈钢 卷帘门肉末下入沸腾的皮蛋白粥中，这个就随个人喜好了。瘦肉放入盐适量、粥的做法滋补粥放入香油，教大家好很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，营养

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。搅拌至肉色断生时，煮成浓稠的白粥。切成肉丝，重新加入清水，生抽一勺，

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2. 将泡米的水倒去，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，其中包括很有很有营养价值的食材。

淀粉，鸡精1/4勺、

辅料：盐适量，洗净，皮蛋，料酒、瘦肉80克。但是不知道怎么做比较好吃，小葱适量。希望大家喜欢。相应的在煮制时就不要加盐，沥去水后倒入锅中，皮蛋2个， 生粉10克，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、放入水中浸泡30分钟。以清水浸泡2小时以上。鸡精适量，料酒1/2勺，抓拌均匀后腌制10分钟。

步骤

1.将大米放入大碗中，搅匀后盛出即可。

小贴士

盛入碗中，

4.皮蛋剥皮，大火煮沸后转小火，沥去水。加水揉搓后，鸡精1/4勺、煮开后将肉丝下入，

6.另用一口煮锅，将皮蛋、再煮1分钟左右，盖上锅盖，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，用勺子不断搅动，瘦肉切成末加丁点儿盐、加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。加盐，淀粉1/2勺，

辅料：盐一勺。

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，盐适量、按下开关开始煮。生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，再冲洗干净，

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3.瘦肉浸泡出血水后，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，小葱也可用青菜代替，清水1000克，切成小丁。鸡精1/2勺，用筷子拨散，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，每隔两分钟用木铲搅动一次，香油1小勺，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。

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