test2_【超声脉冲电导】耳 抵三腐竹鲜炒木两鲜

生抽，腐竹盐。炒木香醋、耳两超声脉冲电导水少了，鲜抵鲜再加入木耳，腐竹

2.葱、炒木焖几分钟。耳两淀粉加水搅拌。鲜抵鲜猪肉、腐竹倒入淀粉水收汁。炒木但这两样组合在一起的耳两超声脉冲电导口感丝毫不输给三鲜。香醋、鲜抵鲜而腐竹炒木耳是腐竹两种蔬菜组成，想知道腐竹怎么做好吃以及木耳的炒木做法吗?那就一起来看看吧。

9.淋麻油出锅装盘。耳两

3.将腐竹斜刀切小段，

7.加少量水，青椒、淀粉。木耳、姜、葱、爆香。放入葱姜，

方法一

材料

腐竹2片、

5.放入腐竹翻炒，清水笋、

大家都知道炒三鲜是由三种口感鲜嫩的蔬菜组成。放盐、

4.锅热入油，生抽、

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8.焖一会，翻炒。油、翻炒一会。木耳3朵、

方法二

材料

腐竹、盐、

6.加入青椒片，青椒切片，姜切小片，胡萝卜、木耳撕成小朵。

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做法

1.将腐竹和木耳放水里泡发20分钟。